День здоров’я в гуртожитку: «Здоров’я — мудрих гонорар»

 У межах заходів до Всесвітнього дня здоров’я в гуртожитку було проведено виховну годину на тему «Здоров’я — мудрих гонорар». Захід мав на меті привернути увагу учнів до важливості здорового способу життя та формування відповідального ставлення до свого фізичного й психологічного стану.

Захід розпочався із дружньої бесіди про те, що для нас означає слово "здоров’я". Учні міркували, чи лише фізичне здоров’я має значення, чи варто зважати і на психологічне. Виявилося, що багато хто вже стикався з ситуаціями, коли від хорошого настрою залежав не лише день, а й здатність навчатися чи спілкуватися з іншими

Під час виховної години учні:

• дізналися про основні складові здоров’я: фізичну активність, правильне харчування, режим дня, психоемоційний стан;

• переглянули відео  на тему здоров’я;

• прведено вікторину;

• особливу увагу приділили темі емоційного здоров’я, що є особливо актуальною в умовах сьогодення.

Ця виховна година стала для всіх нас нагадуванням: здоров’я — це наш головний скарб, який потрібно цінувати щодня. Учні зрозуміли, що турбота про здоров’я — це не щось складне чи далеке, а щоденні прості кроки: більше рухатися, висипатися, обирати корисну їжу, вміти відпочивати, говорити добрі слова і просто — дбати про себе з любов’ю.